不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看酒店比價
享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方
旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選
間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全
住起來舒不舒服還有價格優不優惠~
姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的
這間L 渡假村 - 喀比
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商品訊息描述:
主要設施
- 29 間客房
- 位於海灘
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 室外游泳池
- 供應早餐
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 花園
- 電腦工作站
- 便利商店
鄰近景點
- 海灘
- 奧帕南海灘 (0.4 公里)
- 諾帕拉特他拉海灘 (1.4 公里)
- 西萊雷海灘 (1.8 公里)
- Ao Phai Plong (1.9 公里)
- 奧南喀比拳擊體育館 (3.3 公里)
商品訊息簡述:
賭場酒店>
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蕭敬騰攻蛋開唱（3） (圖)
: 金曲歌王蕭敬騰26日晚間在台北小巨蛋舉行「2018蕭敬騰娛樂先生世界巡迴演唱會」，演出成本達新台幣5530萬元，打造九宮格立體舞台音樂牆，氣勢十足。（華納音樂提供）
中央社記者江佩凌傳真大力推薦 107年5月26日
靠按摩半年瘦15公斤！從胖妹變美模這樣按
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【早安健康／高鈺玫報導】日本美體講師久優子的體重曾經高達68公斤，直到學習起淋巴按摩與排毒後，成功在半年內瘦下15公斤，更搖身一變成為美腿模特兒！被下半身肥胖困擾已久了嗎？快來學學久優子的按摩密技！
淋巴按摩如何幫助瘦身
久優子提到，按摩主要會透過下列4個關鍵達到瘦身的目的，尤其在入浴後，全身暖呼呼的狀態下進行按摩更加有效。
- 瘦身關鍵1-淋巴
久優子提到，提高淋巴循環便能促進老廢物質排出。而體內有血管的地方就有淋巴系統的存在，淋巴系統包括淋巴液、淋巴管與淋巴器官。淋巴系統會將進行血液循環時，滲出血管外的組織液回收，並將細胞代謝出的老廢物質從靜脈中吸收淨化，防止老舊物質堆積。 - 瘦身關鍵2-血液
不論是皮膚表層或深層的部位都有血管的存在，久優子便提到，只要透過按摩，便可促進血液循環，增加身體的代謝。促進血液循環不僅可以促進代謝，還可提高身體的體溫，避免成為虛寒體質，並防止肌膚乾燥老化。 - 瘦身關鍵3-關節
姿勢不良容易讓關節歪斜，久優子便指出，按摩關節或是轉動關節部位，即可有效緩和或是改善骨骼的歪曲，當骨骼歪曲的情形改善後，血液與淋巴循環便可不受阻礙地順暢流通了。 - 瘦身關鍵4-穴道
電視節目中常會出現藝人在接受腳底按摩時，誇張地痛不欲生神情，久優子則提到，這是因為腳部存在著許多直接與臟器相連的穴道，只要透過按壓的方式，即可有效地調整體內臟器的機能，使其恢復正常運作，打造出人人稱羨的易瘦體質。
跟著下頁做淋巴按摩，輕鬆瘦大腿！
瘦大腿的淋巴按摩法
- 單手握拳，以除了大拇指外的其他四指手指的第二關節進行，在大腿外側從膝蓋位置慢慢地往大腿根部方向推按，左右兩腿各進行10-15秒即可。
- 用手掌的掌心在大腿前側仔細地按壓到全部的位置，每次按壓約10-15秒，接著再換邊進行。
- 用雙手包覆著大腿，接著以食指、中指與無名指的指腹，在大腿後側的位置，從膝蓋後方往臀部的位置按壓。
- 在鼠蹊部的位置，以雙手大拇指重重地往下按壓，可以給予淋巴結適當的刺激，一次約按10-15秒再換邊進行即可。
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