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不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看酒店比價

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間L 渡假村 - 喀比

就超棒的~~不管是員工服務態度或旅店的品質預定旅舍優惠

都很棒重點是價格還滿優惠的讓我想找缺點好

殺價都很難...像這麼棒的好康當然是大力推薦囉~~

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L 渡假村 - 喀比 的介紹在下頂級旅舍

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 29 間客房
  • 位於海灘
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園
  • 電腦工作站
  • 便利商店

鄰近景點

  • 海灘
  • 奧帕南海灘 (0.4 公里)
  • 諾帕拉特他拉海灘 (1.4 公里)
  • 西萊雷海灘 (1.8 公里)
  • Ao Phai Plong (1.9 公里)
  • 奧南喀比拳擊體育館 (3.3 公里)


商品訊息簡述:

賭場酒店>

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

蕭敬騰攻蛋開唱(3) (圖)

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中央社記者江佩凌傳真大力推薦 107年5月26日

靠按摩半年瘦15公斤!從胖妹變美模這樣按

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【早安健康/高鈺玫報導】日本美體講師久優子的體重曾經高達68公斤,直到學習起淋巴按摩與排毒後,成功在半年內瘦下15公斤,更搖身一變成為美腿模特兒!被下半身肥胖困擾已久了嗎?快來學學久優子的按摩密技!


淋巴按摩如何幫助瘦身



久優子提到,按摩主要會透過下列4個關鍵達到瘦身的目的,尤其在入浴後,全身暖呼呼的狀態下進行按摩更加有效。


  • 瘦身關鍵1-淋巴

    久優子提到,提高淋巴循環便能促進老廢物質排出。而體內有血管的地方就有淋巴系統的存在,淋巴系統包括淋巴液、淋巴管與淋巴器官。淋巴系統會將進行血液循環時,滲出血管外的組織液回收,並將細胞代謝出的老廢物質從靜脈中吸收淨化,防止老舊物質堆積。

  • 瘦身關鍵2-血液

    不論是皮膚表層或深層的部位都有血管的存在,久優子便提到,只要透過按摩,便可促進血液循環,增加身體的代謝。促進血液循環不僅可以促進代謝,還可提高身體的體溫,避免成為虛寒體質,並防止肌膚乾燥老化。

  • 瘦身關鍵3-關節

    姿勢不良容易讓關節歪斜,久優子便指出,按摩關節或是轉動關節部位,即可有效緩和或是改善骨骼的歪曲,當骨骼歪曲的情形改善後,血液與淋巴循環便可不受阻礙地順暢流通了。

  • 瘦身關鍵4-穴道

    電視節目中常會出現藝人在接受腳底按摩時,誇張地痛不欲生神情,久優子則提到,這是因為腳部存在著許多直接與臟器相連的穴道,只要透過按壓的方式,即可有效地調整體內臟器的機能,使其恢復正常運作,打造出人人稱羨的易瘦體質。

跟著下頁做淋巴按摩,輕鬆瘦大腿!

瘦大腿的淋巴按摩法




  1. 單手握拳,以除了大拇指外的其他四指手指的第二關節進行,在大腿外側從膝蓋位置慢慢地往大腿根部方向推按,左右兩腿各進行10-15秒即可。
  2. 用手掌的掌心在大腿前側仔細地按壓到全部的位置,每次按壓約10-15秒,接著再換邊進行。
  3. 用雙手包覆著大腿,接著以食指、中指與無名指的指腹,在大腿後側的位置,從膝蓋後方往臀部的位置按壓。
  4. 在鼠蹊部的位置,以雙手大拇指重重地往下按壓,可以給予淋巴結適當的刺激,一次約按10-15秒再換邊進行即可。
  5. 住宿優惠
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